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  五月病から六月病まで


もう6月も終わりですが
皆さんは「6月病」をご存じですか?

とある会社様よりもらった便りにこう書いてありました。

最近のビジネスパーソンに多い「6月病」

新しい環境に適応しようと
心身に緊張からくるストレスが溜まり
不調を感じる人が増えることは
いわゆる「5月病」として有名です。

しかし近年、ビジネスパーソンには学生とは時期がずれて
同じような不調を感じる人が増え、「6月病」と
いわれています。

新入社員に限らず、移動があった社員にも見られ
梅雨を迎える不安定な気候もあって不調を感じやすいようです。

不調が出るのは正常な反応

従業員に元気が無かったり
遅刻や欠勤が増えたりすると心配になりますが
精神科の医師によれば、異文化に対する
最初の適用反応として「頑張ろう!」
と、テンションを高めに保ち対処しようとする
「躁的防衛」があり、その反動が心身の不調となって現れるということです。
疲れが出るのは当然のことと、泰然とした対応が良いそうです。


躁的防衛:自分が傷つけた対象、喪失した対象が
価値のないものと見なされる「くだらない対象」
であるから、それを傷つけたことや失ったことを
苦しむ必要はないと考えることができる

5月病、6月病なんかは
お医者さんの中で「適応障害」と呼ばれるようです
ある特定の状況や出来事が
その人にとってとってもつらく耐えがたく感じられ
そのために気分や行動面に症状があらわれるものです。

たとえば
憂鬱な気分や不安感が強くなるため
涙もろくなったり、過剰に心配したり
神経が過敏になったりします。
また、無断欠席や無謀な運転、喧嘩、物を壊すなどの
行動面の症状がみられることもあります。

ストレスとなる状況や出来事がはっきりしているので
その原因から離れると、症状は次第に改善します。
でもストレス因から離れられない、取り除けない状況では
症状が慢性化することもあります。
そういった場合は、カウンセリングを通して
ストレスフルな状況に適応する力を付けることも
有効な治療法です。

だそうです。
まぁ何事も考えすぎないことが大事だと
昔から聞きますが
本当にその通りってことなのでしょうね。

それでは今日はこの辺で失礼します(`・ω・´)

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2019年06月29日 | ブログ新着情報| 高山観光バス宮崎 @ 6:33 PM|

  ちゃんと梅雨


台風が来るなんて幻でしたね
運行に出ている運転手さんから雨が凄い!
と写真と動画が届きました


凄いですね…怖い…

鹿児島にある「仙厳園」の駐車場だそうです
もはや「駐車場」というよりは「川」に見えますね…

これほど雨も降っていたら
交通機関が止まってしまうのも仕方ないなぁと

ここまで天気があれてると運転するのも怖いですよね
でも、台風じゃないだけまだましなのかな?なんて考えたりもします
九州では台風が訪れたら夏の合図なんていったりもしますが
近年は天災が多かったりもするので
平和に、平和に夏が訪れてほしいものです(‘ω’)

 

さて、話は変わりますがこの間の続きのお話を。

 

アパートに来た時と寸分違わぬ姿で
女がぼーっと遠くを見ながら立っている。
私達がこのアパートに来てから
何時間が経っただろうか。
その間、ずーっと同じ体勢で同じ場所にいたのだろうか。
生身の人間だとしても普通じゃない。

あの女は何者だ、とコンビニに向かう道すがら話し合った。
そこで、帰りに挨拶をしてみようと私が申し出た。
酒のせいで気が大きくなっていたのだ。

ところが、帰ってきてみると女はいなくなっていた。
友人たちは不思議がったが、私は内心ほっとしていた。

その日は泊まって翌朝帰ったが
特に何も起こらなかった。

それからしばらくして
そのアパートの住人の友人が引越しを考えている
と言った。

「もう引っ越すの?早くない?」
「…あの女の人がいるんだ」

友人が言うには
雨の日に必ず女が通路の電灯の下に立っているらしい。
雨が上がるといなくなっているらしいが
不気味で仕方がないというのだ。
あの女性の異常な様子を思い出すとわからなくもないが
それで引っ越しを考えるというのは
少し大げさのような気もする。

友人は、ちょっとあの女に話しかけてみた、と言った。
結構、大胆なことをするなぁ、と思った。

「『こんにちは、二階にこしてきたんですけど
この前友達とうるさくしてすいません』と話しかけた。
でも、何も言わない。
こっちに目を向けもしない。
ジーっと天井?のほうを見るばっかりで会話にならなかった」

管理会社に問い合わせもしたが、どうにもならない。
雨が降ると朝でも昼でも必ずいるという。
ぼーっと立っているだけで
何をされたというわけでもない。
だが、とにかく不気味で怖いから早く引っ越したい
と友人は言った。

「あれ、幽霊じゃないよ。
ちゃんと人間だと思う。
でもこわくない?雨の日にあそこで
ただずーっと立ってるんだよ。
何なんだろう…」

結局、友人は半年程度でそのアパートを出てしまった。
女の正体はわからない。
ひょっとしたらまだ、
まだ雨の日にあの薄暗い電灯の下に立っているのかもしれない。

人間の怖い話「雨の日にいる女」より

 

オチ弱いな~なんて思ってみてたのですが
これ人間だったんですね…
それは怖い。
なんだかんだ幽霊よりも人間が怖い
そんなお話でしたね。

それでは雨もひどいので
皆さん運転の際にはお気を付けください。
今日はこの辺で。


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2019年06月28日 | ブログ新着情報| 高山観光バス宮崎 @ 11:09 AM|

  たたたたいふう


台風が!!台風が!!
と聞いていたので
のんきに(あぁ、台風来るのか~)
なんて考えていたわけなのですが
(これブログにかけるな~)と思いながら調べていたら

 

ふぁ…台風無いやないか~いと。

私の調べによりますと
梅雨前線の活動が活発になり
四国や九州で1時間30㍉以上の激しい雨が降るところが
あるとかないとか…

九州の雨のピークは大きく分けて2回ありそうです。
1回目は今夜から明日の朝にかけて。
台風に代わる熱帯低気圧より先に
別の熱帯低気圧が九州の西海上を北上するため
台風(熱帯低気圧)の進路にもよりますが
南部を中心に発達した雨雲がかかり
非常に激しい雨の降るところがありそうです。

つまり明日は1日強い雨が降るかも…ってこと…?
なるほど今ある雨雲が今夜には台風に代わる可能性がある
ってことだったんですね…
最近またテレビを見ることがなくなってきて
ニュースは全く見ていないので知りませんでした。
でもあまり天気予報は信じてません
台風来てる!強いよ!的な予報も
うそやん。めっちゃ晴れてるやん。
ってことが多い記憶があるので…

まぁなんでしょう、備えあれば憂いなし
ってことなんですかね?
気を付けてはいますが…

なんだか今日はうまくまとまりませんでした
雨、激しいそうなので
みなさんも運転の際は十分にお気を付け下さい(´゚ω゚`)

それでは今日はこの辺で失礼しますヽ(・∀・*)ノ

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2019年06月27日 | ブログ新着情報| 高山観光バス宮崎 @ 9:47 AM|

  あめ






梅雨入りが発表されてから
だいぶ時間がたちますが
やっと梅雨らしくなってきた気がします
今日から一週間ずっと雨みたいですね(|||O⌓O;)
嫌ですね~癖毛と偏頭痛もちにはつらい季節です…

雨が降ると怖い話を読みたくなりますよね
と、いうわけで今日は少しだけ怖い話でも。

大学時代に友人が引っ越したというので
冷やかしもかねて数人で押しかけることにした。
友人のアパートは、大学生の下宿先としては
まぁこんなものだろうな、というレベル。
新築というわけではないが、古すぎるわけでもない。

アパートは三階建てだった。
入口に狭い階段があって
奥には一階の部屋につながる通路がある。
その向こうは駐輪場らしい。
友人の部屋は二回の角部屋だった。

その日は小雨が降っていて、
近所のスーパーで買いこんだ酒やつまみをぶら下げながら
友人らとそのアパートに押し掛けた。

入口の階段のところで荷物をいったん置いて、
傘を畳んでいると、友人の一人が
「わぁっ」と悲鳴を上げた。

「えっ、ちょっと何?どうした?」
「…いや、ちょっとびっくりした」

気まずそうな友人が視線で示す先
階段奥の駐輪場に続く通路を覗き込んでみると…
あっ、と思った。

薄暗い通路の電灯の下に
女が一人立っているのだ。
30代か40代くらいで長い髪をしていて
全身黒尽くめだった。
髪も真っ黒なので
駐輪場の暗闇を背にすると
白い顔面が浮かんでいるみたいに見える
彼女はその場でじっと立ち尽くしたまま
こっちを見ている。
いや、顔と目はこっちを向いているが
私たちを見ているわけではなかった。
ぼーっと遠くを見ているような感じだった。

これはびっくりするわ…と思いながら、
私たちは小さく会釈をして彼女に謝り
二階の友人宅に向かった。
友人の部屋に入るなり
私たちはさっきの女性の話をした。

「何か下に不気味な人いた」
「怖っ。ていうか、あんなところで何してたんだろうねあの人」
「え、アパートの人じゃないの」

アパートの人間なら、何故自分の部屋に入らないのだろうか。
そんな話をしていたらアパート住人の友人が

「引っ越したばっかりなんだから、
そんな怖い話をするのやめてよ」

とむすくれていた。

買い込んだ酒を飲んだりゲームしたりしているうちに、
すっかり女のことは忘れてしまった。
夜も更けて、深夜になるころに酒が尽きてきた。
そこで、友人二人がコンビニに買い出しに出ることになった。
私は部屋主の友人と待機である。

だが、5分もしないうちに
買い出しに出たはずの友人たちが戻ってきた。

「やっぱり、皆で行こう」
「あの女の人がまだいて怖い」

そんなまさか…。
住人の友人は不気味がっていたが、
酒が入っていることもあって肝試し気分で行くことにした。

階段を降りるとき
ちらっと奥の通路を覗き込むと確かにいる!

続きはまた今度。

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2019年06月26日 | ブログ新着情報| 高山観光バス宮崎 @ 9:48 AM|

  映画のお話


私、またやってしまいました。
ブログめっちゃ書いてあとは更新するだけだったのに
消してました…つらい…
昔懐かしいシティハンターのことめっちゃ書いてたのに。。。
ちなみに全く世代ではありません。
再放送?小さい頃見てました。
あほなのにめちゃくちゃ強い「冴羽獠」めちゃくちゃ好きでした。
今考えると子供ながらにギャップ萌えしてたのかと…

最近劇場版ありましたよね。
見れなかったのが悔しいです。

Get wild and tough ひとりでは~解けない愛のパズルを抱いて~♪
Get wild

 








映画といえば先日今話題の
「海獣の子供」見てきました。

お勧めしてきた友人曰く
「観るより感じろ」
「絵柄がどうとかそういうものではなくて
内容がとても深い作品だった」
見てきた私の感想もまさにそれでした。

そしてその映画を数分の曲にまとめる米津は凄いなぁとも思いました

一言にまとめるとするなら
余韻が凄かったです。

これは是非色んな方にお勧めしたいなと。








なんだか今日は映画の話しかしてないですね。
映画。結構好きなんです。
なんだか私事すぎる気もしますが。
今日はこの辺で。

 

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2019年06月25日 | ブログ新着情報| 高山観光バス宮崎 @ 11:57 AM|

  探し物は何ですか~♪


何を書くかとても悩みすぎて
パソコンとにらめっこを始めて早10分
もうネタがないことをネタにしてしまえばいいのではないか。
そう思ってしまってもう何とも言えない感情に見舞われています。

カメラをもってファインダー越しのアレをしたかったのですが
事務所のお引越しをして以来カメラのバッテリーの充電気が見当たりません。
失くさないようにとコンセントにさしっぱなしにしておいたのが
間違いだったのかな…なんて考えたりもしています。
失くしたものってなんであんなに見つからないんでしょうね…?

気になったので調べてみました。
でも出てきたのは

  • すぐに探し始めない
  • 探し物は必ず見つかると信じる
  • まずお茶を飲んで冷静さを取り戻す
  • 直感を信じる
  • 最後に使ったところを思い出す
  • 灯台下暗し。目の前を探してみる
  • 現場百遍。一度探したところを再確認する
  • タイムマシーンに乗ってみる
  • 視野を広げて探してみる
  • 探し物に呼びかけてみる
  • あなたの探し物は、誰かが持っているかも?

ん~~~~違う。
そうじゃない。
あとタイムマシーンに乗ってみるってなんだ
そんなの乗れたら苦労しないし
探し物に呼び掛けて返事があったらすぐ見つかってるうううう

まぁでもきっといつか出てくるでしょうっていうスタンスでいたら
絶対出てきてくれますよね。
いいのか悪いのか……
頼むから必要なときに出てきてくれ…

そんなわけで
今日はこの辺で失礼します(`・ω・´)

 

 

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2019年06月17日 | ブログ新着情報| 高山観光バス宮崎 @ 6:19 PM|

  すいみんみんみん


最近なんだかいつも以上に眠たいのと体がだるいので
脳死状態でパソコンに向かっております…
睡眠欲が生活に支障が出るレベルだった時期もあるのですが
少しずつ改善してきているので大丈夫なのかな…なんて考えたりしてます。
一番ひどかった時期は
歩きながら、自転車に乗りながら、人と話しながら
意識がどこかに行ってしまうこともありました。
流石に睡眠系の病気を疑ったりもしたのですが
よくなってるからいっか(*’ω’*)
っていうスタンスで最近は過ごしています。

車を運転するようになってからはだいぶ心配もあったのですが
運転中に眠くなったことは今のところ一度もないのでなんか意外と大丈夫でした
学生の頃は
金曜日の夜眠って起きるのが日曜日の朝。っていうこともあったりで
睡眠って怖いな…なんてのんきなことを考えていました(‘ω’)

さて、気になったので少し調べてみました。
ナルコレプシー(過眠症)
睡眠不足による日中の眠気ではなく
夜はきちんと眠れているはずなのに眠くなってしまう
病気のことを言います。

日本は世界で一番有病率が高く
600人に1人がナルコレプシーにかかるといわれています
10代~20代の発症が多く
13~16歳の思春期がピークとなります。
主な症状としては
睡眠発作・自動症・情動脱力発作・睡眠麻痺・入眠時幻覚など

「睡眠発作」
ナルコレプシーでは健常者でも眠気を感じる状況に留まらず、食事中や散歩中などの通常では考えられない状況でも耐えがたい眠気を感じます。その過度な眠気や、それによる居眠りを「睡眠発作」と呼びます。この症状が出ると、5~15分程度眠り続けることが多いといわれています。目が覚めたら一時的に眠気が消えてリフレッシュしますが、1~2時間ほど経過すると再度眠気が出現します。

「自動症」
眠ったままの状態で、起きているときのように、普段から慣れた行動を数分にわたって自動的に続ける症状です。例えば、駅から自宅まで10分程歩いて戻ったけど、途中の記憶がないなどの症状です。

「情動脱力発作」
笑い・喜びなど、強い感情的な刺激が加わった興奮状態のときに、突然起こる脱力発作のことで、首と膝の力が抜けてしまい、呂律が回らなくなってしまいます。重度になると全身の力が抜けて、地面に倒れこんでしまうこともあります。通常、発作持続時間は数秒ですが、重症の場合は数十秒続きます。

「睡眠麻痺」
主に入眠時に起こる症状です。眠っているときに体が動かなくなるいわゆる「金縛り」です。

「入眠時幻覚」
入眠してすぐに夢を見ている状態となり、人の声や気配を感じたりする症状です。

書きながらまさにこの通りだな…と驚きました。
睡眠麻痺(金縛り)は起こったことはないですが
それ以外はすべて経験があります。
「情動脱力発作」は、普通の道端で起こったことがあって
目が覚めてすごく怖かった思い出です。

睡眠系の病気は色々ありますが
日本人は他国と比べても
睡眠時間が圧倒的に足りていないそうなので
皆さんも
1日30分でも長く眠る
良質な睡眠を心がけてみては
いかがでしょうか?

 








それでは今日はこの辺で失礼します(`・ω・´)

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2019年06月10日 | ブログ新着情報| 高山観光バス宮崎 @ 10:29 AM|

  後悔と梅雨


またやってしまった…
記事書いてる途中なのに消してしまって諦めモードでした…

それにしても今日は凄い雨ですね(´・ω・`)
風も強くて雨も強くてなんだかよくないことが起こりそうな
そんな天気です…

私の調べによりますと
九州南部は5月31日頃より梅雨入りしています
去年より5日早いですね(‘ω’)
今日から明日にかけての
総雨量が200㍉~300㍉程度が予想されているみたいです(‘ω’)

昨日の厳しい暑さの晴天から一転して、
梅雨入り早々の大雨となるので
体調管理や警報等には注意が必要ですね…

現在は宮崎県全域に大雨・雷等の注意報が出ています
皆さんもこれから警報や注意報には注意してください(‘ω’)








それとはまた別のお話なのですが
最近このブログを見てくださる方が増えてきているみたいで
本当に嬉しいです( *´艸`)
大した内容かけていない気もしていますが
ゆるゆる更新していきますので
暇つぶし程度になれば嬉しいです(*’ω’*)♪

それでは今日はこの辺で失礼します(`・ω・´)☆

 

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2019年06月07日 | ブログ新着情報| 高山観光バス宮崎 @ 11:58 AM|

  アジサイ


色々とやりたいことが詰まってきつつあるのですが
その一つとして私は毎日ブログを更新したいんです(´・ω・`)
あれもしないとこれもしないととしている間に
一日が終わってしまうので

次の日の朝になって
パソコンの前に座り
(あぁ、昨日もかけてないわ…)
という何とも言えない気持ちに襲われます…

そんなことはさておき。

紫陽花の季節がやってきましたね( *´艸`)
皆さんご存じかと思いますが
紫陽花は土の性質や花咲いてからの日数で色の変化があります。
アントシアニンという色素が含まれていて
それに土から吸収されたアルミニウムが加わることで青みを帯びます
酸性の強い日本では青や紫が多いのはそのせいですね(*’ω’*)

そんな青から青紫色の紫陽花の花言葉は
「冷淡、無情、高慢、辛抱強い愛情、あなたは美しいが冷淡だ」
梅雨の長い雨にも耐え忍ぶ美しい姿をイメージさせますね♪












ピンクから赤紫色の花言葉は
「元気な女性」
暖色の元気なイメージ通りですね♪

 








白色の紫陽花の花言葉は
「寛容」
白くて大きな紫陽花は広くて優しい心を持っています♪

 








 

会社の近くの道が紫陽花ロードというらしく
よく見たら道沿いに小さく紫陽花が並んでいたので写真を撮ってきました。
気付けなかったのちょっと悔しいですね…

私も白い紫陽花のように寛容さを身に着けていきたいです(*’ω’*)
人を受け入れ許す心。
簡単なようで難しい…

それでは今日はこの辺で。

 

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2019年06月05日 | ブログ新着情報| 高山観光バス宮崎 @ 4:08 PM|

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